|
2,420 x čítané
Ak už do toho celého spadnete a nijako ste sa
nepripravovali, ostávajú už len finty, ktoré sa dajú realizovať počas pitia. Istotne to poznáte. Prvá a najdôležitejšia rada aby vám nebolo zle ešte počas pitia je NEMIEŠAŤ. Nemiešať rôzne druhy tvrdého alkoholu, nemiešať pivo a tvrdý alkohol, nemiešať víno a tvrdý alkohol… proste NEMIEŠAŤ!
Ak ste sa rozhodli piť iba pivo, zostaňte pri tom. Rátajte s častejším močením a teda aj odvodňovaním organizmu. Alkohol vo všeobecnosti odvodňuje a preto by ste aj napriek značnému množstvu tekutiny v žalúdku mali tesne pred spaním vypiť jeden veľký pohár čistej
vody. Najlepšia by bola voda s vysokým obsahom minerálov a magnézia. Ak ste toho popili viac ako by bolo vhodné, k poháru vody si dajte pred spaním aj jeden Paralen. Ráno bude bolesť hlavy výrazne nižšia. Ak chcete sedieť s partiou čo najdlhšie, popíjajte radšej 10 stupňové pivo miesto 12-tky. POZOR ale na konzumáciu liekov a alkoholu!!!
Ak sa dáte na tvrdé, platí ďalšie pravidlo, ktoré vám pomôže vypiť čo najviac a ráno eliminovať samovražedné sklony kvôli bolesti hlavy. ZAPÍJAŤ! Každý poldecák zapíjajte minimálne jedným až dvoma decami nesladenej alebo aj sladenej minerálky. Aj keď sa toto vaše počínanie možno stretne s posmešnými pohľadmi spolupijúcich, ráno sa budete na rozdiel od nich cítiť omnoho lepšie. Aj v tomto prípade platí jeden veľký pohár minerálky s Paralenom tesne pred spaním. Nezabudnite na pravidlo NEMIEŠAŤ.
Ak holdujete dobrému vínku, problémov by malo byť čo najmenej.
Kvalitné druhy vína neobsahujú tzv. bolehlavy. Ak keď za celý vypijete niekoľko pohárov kvalitného vína, ráno by ste to mali bez väčších problémov prežiť. V prípade menej kvalitného vína budú vaše ranné pocity dosť biedne. Eliminovať sa to dá zapíjaním alebo tzv. strikmi. Z vlastných skúsenosti odporúčam 1dcl vína (bieleho) + 1dcl Sprite.
Po chlastačke je v ranných hodinách veľmi nízka hladina cukru v krvi, preto by nebolo odveci dať si ráno alebo ešte pred spaním nejaké jedlo a zapiť aspoň pol litrom sladkého džúsu. Niekedy celkom dobre dokáže prebrať aj káva s kvapkami citrónovej šťavy. Pozor ale na kofeín a následné potenie, búšenie srdca a podobne. To, že aj nasledujúci deň po chlastačke treba piť veľa vody snáď ani pripomínať netreba. Telo si tú vodu vypýta samo 
. Na udržanie vody v tele zase celkom dobre zaberajú slané pokrmy. Ak sa to dá, konzumujte pri popíjaní alkoholu slané tyčinky, slané ryby arašidy a pod. Na ďalší deň zase výborne zaberajú čínske desiatové polievky. Ak chodievate do práce autobusom alebo autom, ráno v poopičnom stave choďte o niečo skôr a pešo. Čerstvý vzduch a pohyb napomáhajú veľmi účinne odbúravať alkohol z krvi. Ak chlastáte a dá sa popri tom tancovať – urobte to. Vydržíte viac. Mne osobne celkom dosť pomáha aj príjem vitamínu C (tablety), magnézia (tablety, minerálka) a tiež draslíka (banány).
Už čoskoro aj článok o nástrahách pitia v pracovnom kolektíve - firemná chlastačka.
Nezaradené, Názory a zamyslenia, Osobné
5 najnovších článkov:Fotoreportáž z hranej krížovej cesty v Prešove Ako sa dajú rušiť GPS/GSM signály v mýtnej OBU jednotke a ako sa to dá odhaliť Svadobné foto-video Humenné 6.2.2010. Riadna kosa bola :) Aké darčeky dať žene na Vianoce 25 ROKOCH MLOKOCH, vtipné koláže a aj nejaké fotky Letná olympiáda v Pekingu 2008
RSS článkov
.gif)
ešte aj grepový džús je dobrý, keď je večer veľmi zle
ondro
September 10th, 2008
Venco, paralen(acylpiryn) na alkohol je hotova katastrofa pre pecen, pred tym ma neraz vystrihali medici, oni by to vedeli lepsie vysvetlit
ICf
September 10th, 2008
osobne preferujem tzv. investiciu do buduceho dna, a to kvalitnejsi alkohol si davat. nebol by som si isty tym, ze ked sol drzi vodu v tele, ci je to pre telo prospesne (ci ju vie dalej vyuzit). a v kazdom pripade, vecer, pred spanim vypit vody co najviac, nie len jeden pohar (paralen podla mna netreba). ale zakladna rada je. nech sa deje cokolvek, ked clovek vie, ze bude pit, nech si da poriadnu veceru
bez vyhovoriek!
viliam
September 10th, 2008
vladimir, paralen si v malych davkach mozes dat s alkoholom… pozri wiki:
http://cs.wikipedia.org/wiki/Paralen
viliam
September 10th, 2008
vynikajuca je cola light…dobre sa z toho grga
Anicka
September 11th, 2008
minule som velmi nestastnou nahdou kupil miesto obycajnej pepsi, pepsi light. tieto lajt napoje (rozdiel v chuti je rovnako markatny ako u pepsi, tak aj u coly) su podla mna hrozna chyba. po prvom neprijemnom stretnuti tejto kvapaliny nevalnej chuti s mojim jazykom som dostal zachvat a chcel som celu tu lajtkovu zle vec vyliat do zachoda. icf ma ale upokojil, nevylial som a uz vyse mesiaca ju mame v kuchyni… nedopitu… lajtku
viliam
September 12th, 2008
lajtka je naanic… ma malo cukru.. a uz vobec nula bodov v tomto poopičnom stave ma kola Zero. Cukor je potrebny prave v tomto pochlastovom stave… takže odporúčam kolu normal. Inak pomáha aj na trávenie - to mi lekár povedal.
Venco
September 12th, 2008
mne to sice neporadil lekar, ale s colou ako liekom na travenie mam velmi dobre skusenosti!
viliam
September 12th, 2008
hmm… takisto zivocisne uhlie na ukludnenie zaludka v pripade,ze ste pojedli slane a ine slane taypu arasidy a pod
Livusha
September 12th, 2008
na moju colu light mi nesiahajte!
anicka
September 15th, 2008
este jedna rada na zaver tohoto clanku….ak sa niekomu nepodari nemiesat..tada ak pomiesa vsetko zo vsetkym…rano je dolezite vypit pivecko….alkohol v krvi stupne a potom pomaly klesa cize bolenie hlavy tiez ustupuje pomalsie a telo potom nema taky sok, cize ta potom clovek boli ovela menej ako keby si si niec nedal alebo dal rano po chlastacke poldeco…to neodporucam, lebo sa dostanes tam kde si bol vcera…..aha…este rada k miesaniu alkoholu, miesat sa da smerom hore…cize zo stupajucou tendenciou percent alkoholu…priklad pivo, potom vino, a nakoniec destilat - rano hlava neboli….ovela horsie Poldeci, vino, pivo - hlava boli….najhorsia kombinacia…PRIKLAD: polodeci, poldeci, poldeci, poldeci, pivo, poldeci, pivo, pivo….uz radsej iba vinko…koniec sveta…na druhy den sa nedostanes ani do skoly ani do roboty…budes grckat a grckat…nic viac….a najkratsi pripitok na zaver…TA!!!!
Filip
September 24th, 2008
noooo:D akoze ked pomiesas,tak ti nic byt nemusi…:D,ale tak fajn je ked si hned potom ako prides domov a aj rano hodis celaskon jeden;) a niekedy aj dva do pohara..:D je to v pohode
ZuS
September 28th, 2008